A masz jakąś spawarkę czy coś żeby sobie takie coś zrobić. Bo jak nie to szkoda Do czego Ci te uchwyty, nie macie na siłwoni hantelek jeśli chodzi o soady to mozna wykroki robić.
[...] mógł w bezpieczny sposób ćwiczyć latami, zakupując tanią ławkę z allegro, wyrzucasz w pewnym sensie pieniądze w błoto. Płacisz za ławkę która ma pełno różnych bajerów typu uchwyty na rozpętki z których nigdy nie będziesz korzystał ponieważ nie są one dobrze zaprojektowane, stacja na nogi również nie jest to arcydzieło konstrukcyjne wytrzyma [...]
Wiec tak.. Posiadam lawke - niestety brak mozliwosci skosu jak narazie. Obciazenia z 100kg. Hantle, materac, oraz taki wykminiony przyzad do cwiczenia tricepsa, wyglada troche jak hantelek tylko ze obciazenie nie jest blokowane na zewnatrz a w srodku( uchwyty po bokach). Licze na wasza pomoc :)
Mam podobne z tym, ze w chvj lepsze profil 60x60x3 kolor czarny szerokosc 120cm(mam tez wezsze belki i mozna pomniejszyc do 100cm) bolce/uchwyty sa przeprowadzone przez profil i zespawane z 2 stron, wiec bez porownania wytrzymalsze do tych z Keltona ale cena za to niestety wyzsza bo ok 450-500
jak za ławkę i za modlitewnik dałem 70 zł za materiał ze złomu trafiłem na prawie nowy a stojaki jeszcze mam do przysiadów itp. , za nie dałem 200 zł+ jeszcze uchwyty mam do spawania, ale profil 50x50x3 nówka, na allegro takie stojaki stały za 400-600 zł, czyli jak ktoś ma sprzęt to może robić farby, tarcze, elektrody, rozpuszczalniki to groszowe [...]
Nie musisz od razu uchwytów do dipów kupować, jaj uż ich np nie robiłem ze 3-4 lata, śle wpływają na moje barki. Co robisz zamiast dipów? Ja zacząłem robić pompki w podporze tyłem i też dobrze czuję tricepsa, więc uchwyty rzeczywiście sobie podaruję.
http://images35.fotosik.pl/195/7a2d9fc633d7efdd.jpg wyciag taki uchwyty jakie daje : szeroki, ,,kierownica/mlotkowy" na triceps linka i waski zgiety lekko. a co obciazenia :) to nie sa zdjecia jakies profesjonalne ale sa, nie ma na zdjeciach orginalnego obciazenia wiec jeszcze posiadam :2x15kg(kierownica), 4x2,5kg,2x1,5kg, orginalne. i Na [...]
da rade zrobic z tego brame bez problemu. na twoim miejscu jak bym bral dwa naraz to napisal bym do keltona czy zamiast jednego drazka czy dali by dwa uchwyty na 1 dlon. do tego tylko dokupujesz sobie kolki rozporowe aby umocowac wyciagi i po problemie. pzdr.
dzieki za 400zl marbo wypuscil stojak, ktory ma tylko 3 uchwyty na strone i nawet sie nie umywa do mojego, a podobne stojaki renomowanych firm to koszty rzedu >1000zl
[...] pod nazwą mh-d008 nieco inny drążek niż ten z recenzji. Różni się mocowaniem do sufitu - zamiast 8 kołków są tylko 4 (po 2 na stronę) Problem zbyt małych kołków też rozwiązali - nie dali ich wcale :) Ogólnie drążek wykonany nie najgorzej. Mi osobiście bardzo przeszkadzały te gumowe uchwyty które się obracają. Po kilku tubkach Super-Glue jest OK.
ok. w tzw nieskończoność? ps pompki na poręczach robię nachylony do przodu ale uchwyty ( na maszynie) mam w wąskim ustawieniu - right? i po jakim czasie robienia treningu zastanawiać się nad zmianą?robię ten co wkleiłem z podrzutem jednorącz i power clean Zmieniony przez - sheepman w dniu 2012-06-06 15:23:07
[...] Może coś takiego wolno stojące? Gdybyś chciał więcej uchwytów to możesz zawiesić sobie na poręczy dodatkowe uchwyty i masz wtedy wszystkie kąty Oczywiście pod warunkiem że sufit jest dość wysoko Ps ten model tylko jako przykład konstrukcji
Thera bandy są ok sporo ćwiczeń na nich idzie zrobić. Nie wiem gdzie to szukać ale są jeszcze takie obudowane jak gumy do bagażników samochodowych. Są nie do zdarcia praktycznie (na metry się je kupuje). Uchwyty robisz samemu ale wystarczy sobie końce związać. Spytam kumpla gdzie coś takiego dostał i ci napiszę.
[...] wrócić nie zniszczony. Jeżeli chodzi o blokadę na uda nie da sie jej zamontować razem z wyciągiem, jest tylko jeden otwór na akcesoria niestety. Jak interesują Cię dodatkowe uchwyty to po oglądaj sobie które by Cię interesowały. Każdy z uchwytów można kupić oddzielnie lub w zestawie jak na zdjęciu. [...]
[...] - jak najbardziej. I takie samo zdanie maja wszyscy moi znajomi z zapasow czy judo. Ulica to chwytanie ostatecznosc a jesli juz do tego dojdzie to jak najszybciej zerwac uchwyty. Dlaczego ? - bo jak cie ktos przytrzyma za szmaty to nawet zwiac nie mozesz jak nadbiega kilku kupli kolesia z ktorym sie bijesz. Nie ma na ulicy walki 1 na 1. [...]
Dzięki :-)) I takie pytanie: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/310 - jak sie na tym cwiczy? bo te uchwyty na gorze rozumiem ze do pompek, ale po co są te na dole? I te "rury" łączące też są do pompek? Sorry za glupie pytania %-)